Sophro-Coaching
C’est un mixte de sophrologie et de coaching.
Vous avez des intentions que vous ne parvenez pas à mettre en action ?
Le coaching va permettre le passage à l’action et aider le coaché à mettre en pratique son objectif par des étapes progressives.
Vous serez épaulé dans vos démarches pour devenir acteur de votre changement afin d’atteindre votre but.
Il y aura un plan d’action, un suivi personnalisé durant les séances et en inter-séance.
C’est un accompagnement qui amène le client à se prendre en main et à trouver ses propres solutions.
Le suivi va permettre de voir les évolutions et de faire un point régulier des mises en situations et des obstacles rencontrés.
Le coach accompagne au niveau du processus mais pas du contenu ce qui va permettre au participant de s’ouvrir davantage à ses ressources intérieures, à son potentiel pour trouver des solutions et atteindre ces objectifs.
Si vous choisissez seulement la partie coaching: Il y aura un contrat d’engagement tacite proposé par le coach. coach et coaché se mettront d’accord sur les termes et les conditions de la prise en charge et du plan d’action afin de bien cadrer le coaching et d’éviter tout débordement.
Si vous choisissez la sophro-coaching: Il y aura des séances de sophrologie et quelques séances en coaching. les séances de sophrologie se feront en vidéo-conférence et le suivi inter-séances se déroulera par plusieurs moyens de communication (ex: téléphone, Whatsapp, sms, courriel etc..).
Nombre de séances:
Uniquement en individuel : 8 à 15 séances selon l’anamnèse du participant et protocole personnalisé.
Pour quels besoins ?
Le coach à toute sa place si votre projet est resté à l’état d’intention.
Le coaché doit être motivé et avoir envie de passer à l’action afin d’arriver aux résultats escomptés.
